Middagslur: hvor lang, hvornår og for hvem?
En kort lur kan give ny energi, mens en lang lur kan ødelægge nattesøvnen. Sådan bruger du middagsluren klogt – og hvornår du bør lade være.
En kort lur kan give ny energi, mens en lang lur kan ødelægge nattesøvnen. Sådan bruger du middagsluren klogt – og hvornår du bør lade være.