Husstøvmider i soveværelset: det virker mod allergien
Husstøvmider trives i sengen. Om luftfugtighed, udluftning, vask ved 60 grader, støvtætte betræk og de tiltag, der giver mest effekt ved allergi.
Soveværelset
Temperatur, luft, lys, lyd og indretning – sådan bliver soveværelset et rum, der er godt at sove i.
Den rigtige temperatur i soveværelset
Hvor varmt eller koldt skal soveværelset være? Om kroppens temperatur om natten, balancen mellem kulde og fugt, og hvordan dyne og nattøj spiller ind.